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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Galletas, lisos o de suero de leche, congelado, al horno.

Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	3100 mg	3.1%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	3100 mg	3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	3010 mg	3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	2559 mg	2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2552 mg	2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	2504 mg	2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó	2307 mg	2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	2195 mg	2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	2120 mg	2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	2100 mg	2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2043 mg	2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2017 mg	2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	1995 mg	2.00%
Huevo, entero, se secó	1630 mg	1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	1590 mg	1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto	1352 mg	1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	1085 mg	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	1002 mg	1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	991 mg	0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo	933 mg	0.93%

Galletas, lisos o de suero de leche, congelado, al horno

Galletas, lisos o de suero de leche, congelado, al horno es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, lisos o de suero de leche, congelado, al horno se enumeran a continuación.

Agua	26.7 g	26.7%
La energía (calorías)	338 kcal
Energía (julios)	1414 kJ
Proteína	6.2 g	6.2%
lípido total (grasa)	11.03 g	11.03%
Ceniza	2.2 g	2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.87 g	53.87%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	3.48 g	3.48%
Calcio, Ca	49 mg	0.05%
Hierro, Fe	3.3 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	430 mg	0.43%
Potasio, K	224 mg	0.22%
Sodio, Na	942 mg	0.94%
Zinc, Zn	0.48 mg
Cobre, Cu	0.083 mg
El manganeso, Mn	0.392 mg
El selenio, Se	18.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Galletas, lisos o de suero de leche, congelado, al horno